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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：凌世芬）

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    • 倪安安LV3六年级
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      泼墨成画，看不世奇才笔下的一角秋景
      2025/07/02   来自海城
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    • 耿鸿林LV9大学四年级
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      2025/07/02   来自武汉
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    • 惠彩旭LV9幼儿园
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      暴雨黄色预警：湖北江西广西等5省区部分地区有大暴雨
      2025/07/02   来自来宾
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      我发现身边过得很累的妈妈，都有一个问题
      2025/07/02   来自阿克苏
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    • 吉强国LV1大学三年级
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      中国海关，准备就绪！
      2025/07/02   来自内江
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    • 甘雯婷LV7大学四年级
      7楼
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      2025/07/02   来自丽水
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