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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：水心武）

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    • 宰辰和LV0六年级
      2楼
      这身材可以说是天花板级别了
      2025/07/12   来自肇东
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    • 单于全盛LV9大学四年级
      3楼
      战胜森林狼，雷霆时隔13年重返美职篮总决赛
      2025/07/12   来自泸州
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    • 谈军颖LV3幼儿园
      4楼
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      2025/07/12   来自庆阳
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    • 古媚梵LV8大学三年级
      5楼
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    • 轩辕邦姣LV3大学三年级
      6楼
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      6回复
    • 申屠琳馨LV3大学四年级
      7楼
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