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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法国彩网，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：澹台紫浩）

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    • 长孙睿阅LV5六年级
      2楼
      习近平致复旦大学建校120周年的贺信
      2025/07/02   来自泸州
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    • 宣蓝秋LV6大学四年级
      3楼
      郑钦文下轮对手不好打！5个月排名飙升213位，上一站曾送蛋王欣瑜
      2025/07/02   来自濮阳
      3回复
    • 长孙爽梦LV8幼儿园
      4楼
      端午将至 安全最“粽”要 这份安全提示请收好！
      2025/07/02   来自新乡
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    • 虞克贤LV0大学三年级
      5楼
      这类常见食物，能降低全身炎症水平！经常吃，对肾也很好
      2025/07/02   来自黄冈
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    • 张叶秀LV2大学三年级
      6楼
      有这样的演员朋友是我的福气
      2025/07/02   来自赤水
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    • 郎光育LV9大学四年级
      7楼
      德媒：德国或向乌提供大额资金用于其自主研发巡航导弹
      2025/07/02   来自项城
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