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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：凌爱梵）

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    • 万薇荔LV1六年级
      2楼
      上海今天晴到多云，气温19℃-27℃，本周剩余工作日天气都不错
      2025/07/08   来自敦化
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    • 濮阳兰香LV7大学四年级
      3楼
      博主：美国开始战略收缩
      2025/07/08   来自沧州
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    • 高钧盛LV7幼儿园
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      崔永元:\"大小合同\"的确不是范冰冰的 我不是在澄清
      2025/07/08   来自恩施
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    • 燕英莲LV7大学三年级
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      两会碰碰题 | 谁家文旅能踩上“哪吒”的“风火轮”？| 谁家文旅能踩上“哪吒”的“风火轮”？
      2025/07/08   来自黄石
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    • 颜荣艳LV5大学三年级
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      南京消防通报新街口火情：主要燃烧物质为纸盒、面膜等，明火已扑灭
      2025/07/08   来自鄂州
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    • 霍鸿敬LV1大学四年级
      7楼
      孩子“被困”手机怎么办？家长如何跟青春期孩子相处？专家支招
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