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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：怀爽鸣）

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    • 虞玲厚LV1六年级
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      医疗ETF基金（159891）涨0.00%，成交额68.24万元
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    • 崔风全LV4大学四年级
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      2025/07/13   来自寿光
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    • 东可君LV3大学三年级
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    • 茅丹庆LV2大学三年级
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      人人都拿它当调料，殊不知叶子才是宝！入夏千万别错过！
      2025/07/13   来自梅河口
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    • 邹榕蓉LV2大学四年级
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      2025/07/13   来自武威
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