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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：姜雄翠）

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    • 戴飞丹LV9六年级
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      父母注意，大宝年龄过了这个数，建议别生二胎
      2025/07/14   来自十堰
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    • 郑弘庆LV2大学四年级
      3楼
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      2025/07/14   来自蓬莱
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    • 闵剑钧LV6幼儿园
      4楼
      甜甜的可爱风少女系列(❁´∀`❁) 动漫 可爱少女服饰 X:ekureea
      2025/07/14   来自德阳
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      5楼
      男生最反感的5种聊天方式，太真实了吧
      2025/07/14   来自平顶山
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      6楼
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      7楼
      办得好|安徽合肥：慢性病患者的“刚需药”，家门口可买了|安徽合肥：慢性病患者的“刚需药”，家门口可买了
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