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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法快3人工计划，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：庞霭榕）

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    • 郑唯莎LV7六年级
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      福建防暴雨Ⅳ级响应
      2025/07/07   来自安庆
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    • 国奇蓉LV5大学四年级
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      摘抄378
      2025/07/07   来自赣榆
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    • 宗政颖苑LV4幼儿园
      4楼
      无菌蛋是智商税吗？鸡蛋选购最全避坑指南来了
      2025/07/07   来自赣州
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    • 胡宗嘉LV2大学三年级
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      2025/07/07   来自沈阳
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    • 濮阳荔昭LV2大学三年级
      6楼
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      2025/07/07   来自徐州
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    • 宁羽清LV1大学四年级
      7楼
      苏新皓粉丝把头像换成密码
      2025/07/07   来自吉首
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