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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：庞娣寒）

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    • 马庆紫LV6六年级
      2楼
      中国贸促会：推动中拉经贸务实合作，协议金额超30亿美元
      2025/07/06   来自新余
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    • 汪进爽LV8大学四年级
      3楼
      点了一桌剩半桌，餐饮浪费怎么治？
      2025/07/06   来自保山
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    • 司凡钧LV3幼儿园
      4楼
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      2025/07/06   来自城固
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    • 贡宝怡LV3大学三年级
      5楼
      最让人显老的这个面部特征，很多人18岁时就有了
      2025/07/06   来自双鸭山
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    • 纪平怡LV6大学三年级
      6楼
      Yeah！生活丨小龙虾过季了？不存在的！
      2025/07/06   来自吐鲁番
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    • 韩洋浩LV5大学四年级
      7楼
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      2025/07/06   来自青岛
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