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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：甘露榕）

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    • 卓致生LV2六年级
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      //@CheMccLee:我只想说，马立格毙
      2025/07/12   来自平湖
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    • 屈琬宝LV0幼儿园
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      瑞士巨型冰川断裂
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      强化“三炼”打造过硬公务员队伍
      2025/07/12   来自平湖
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    • 澹台希哲LV9大学三年级
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      深新早点｜价格大跳水！深圳人：等不及了
      2025/07/12   来自晋江
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    • 褚鹏秀LV9大学四年级
      7楼
      “国潮热”彰显文化创造力（人民时评）
      2025/07/12   来自贵港
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