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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：禄蝶翔）

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    • 孙媚纨LV5六年级
      2楼
      立夏后，懂“自讨苦吃”的人都不会吃亏！隔三差五吃一些，湿气越吃越少～
      2025/07/13   来自信阳
      9回复
    • 雍榕固LV4大学四年级
      3楼
      仅剩3天！2款史诗即将官宣“绝版”，8款1788迎最后机会！龙限都有可能回归？
      2025/07/13   来自驻马店
      1回复
    • 柯顺香LV8幼儿园
      4楼
      2019法兰克福书展观察
      2025/07/13   来自汕头
      7回复
    • 雷烁朋LV4大学三年级
      5楼
      悲剧！北京一985大学保研直博生跳楼身亡
      2025/07/13   来自秦皇岛
      8回复
    • 通芬乐LV8大学三年级
      6楼
      全国中小微企业资金流平台已助粤金融机构查询1.98万笔
      2025/07/13   来自余姚
      3回复
    • 王芬宁LV9大学四年级
      7楼
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      2025/07/13   来自古包头
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