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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：项承荣）

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    • 皇甫珠朗LV5六年级
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      2024年全国法律援助机构组织办理未成年人法律援助案件18万件
      2025/07/10   来自上海
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    • 向唯罡LV7大学四年级
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      2025/07/10   来自辽源
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    • 尉迟梁露LV3幼儿园
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      教师太多了，兼职装空调
      2025/07/10   来自梅州
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    • 宁春程LV7大学三年级
      6楼
      想问问大家，那种热爱于徒步爬山的人，他们究竟是怎么处理个人卫生的？
      2025/07/10   来自长海
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    • 褚军恒LV4大学四年级
      7楼
      北方有嘉城，临江枕界河——新华社记者黑龙江边境纪行
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