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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：宗政晶蕊）

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    • 熊枝志LV4六年级
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      肖战为入狱的平津侯一大哭肖战发表情包告别平津侯好灵性的拜拜了
      2025/07/05   来自靖江
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    • 文文瑞LV3大学四年级
      3楼
      上了年纪的女人，这4种首饰“能别戴就别戴”了！寒酸不说还掉价
      2025/07/05   来自长治
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      2025/07/05   来自吉首
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    • 项舒娟LV2大学四年级
      7楼
      今天过后，美元就”连跌5个月“了
      2025/07/05   来自泰兴
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