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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：邹伯松）

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    • 鲍中之LV3六年级
      2楼
      80岁“白骨精”扮演者杨春霞，一生不谈《西游记》，至死不原谅导演杨洁
      2025/07/13   来自歙县
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    • 欧露婕LV0大学四年级
      3楼
      5月看到它一定要买，全身都是宝，南方人爱惨了这一口，北方人却不知道
      2025/07/13   来自宜春
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    • 钱莺榕LV0幼儿园
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      好好的耳朵突然听不见了 有这4个习惯赶紧改
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    • 仇翔爽LV0大学四年级
      7楼
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