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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩彩神争霸，甚至有些人还打防晒伞彩神争霸，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：徐亨芝）

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    • 贾世彩LV4六年级
      2楼
      有时候真的怪不得智性恋
      2025/07/03   来自黄石
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    • 章永士LV2大学四年级
      3楼
      特斯拉市值一夜增超5400亿
      2025/07/03   来自琼海
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    • 柴萱承LV7幼儿园
      4楼
      “新台币风暴”还有续集？业界担心：这个东亚货币将是下一暴雷对象！
      2025/07/03   来自岳阳
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    • 屈芳影LV2大学三年级
      5楼
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      2025/07/03   来自琼海
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    • 盛清苇LV1大学三年级
      6楼
      坚持三个“聚焦” 一体推进学查改
      2025/07/03   来自吴江
      8回复
    • 莫弘珍LV0大学四年级
      7楼
      警钟长鸣：特权、腐败与可持续治理的深层思考
      2025/07/03   来自商丘
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