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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：湛惠浩）

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    • 利恒毅LV5六年级
      2楼
      五卅百年历史影像在沪发布，恽代英活动影像等稀见资料首次披露
      2025/07/03   来自龙岩
      0回复
    • 戴露清LV9大学四年级
      3楼
      最让人显老的这个面部特征，很多人18岁时就有了
      2025/07/03   来自中山
      9回复
    • 云君晴LV9幼儿园
      4楼
      全麦蔓越莓核桃软欧包
      2025/07/03   来自资阳
      8回复
    • 袁婕芳LV4大学三年级
      5楼
      哎，现在太多人都是无效面试了
      2025/07/03   来自花都
      8回复
    • 袁士瑞LV7大学三年级
      6楼
      北京市公安局举办“平安有我”安全宣讲走进出租车、网约车和汽车租赁行业主题活动
      2025/07/03   来自如皋
      6回复
    • 戴毅家LV3大学四年级
      7楼
      朝鲜司法机关拘留新建驱逐舰事故重大责任人
      2025/07/03   来自宣城
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