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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：廖康翠）

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    • 詹雄瑗LV3六年级
      2楼
      【光明时评】扩需求政策效果显现 经济向好基础逐渐稳固
      2025/07/12   来自葫芦岛
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    • 奚育琪LV5大学四年级
      3楼
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    • 沈姣鸿LV3幼儿园
      4楼
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    • 柯振强LV6大学三年级
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    • 古容晓LV0大学三年级
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      2025/07/12   来自保定
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    • 向璐敬LV2大学四年级
      7楼
      自媒体博主注意，不要擅自发布包含未成年人肖像的采访视频
      2025/07/12   来自张掖
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