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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：吴逸纨）

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    • 池福桦LV2六年级
      2楼
      三人行必有我师
      2025/07/09   来自辽阳
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    • 裘婵媚LV8大学四年级
      3楼
      一个更强势大国正在崛起，我说的不是中国，更不是印度
      2025/07/09   来自鞍山
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    • 孔楠冰LV9幼儿园
      4楼
      新华视点·关注未成年人健康成长丨“解压神器”水晶泥，孩子能放心玩么？
      2025/07/09   来自济宁
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    • 向洋慧LV0大学三年级
      5楼
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      2025/07/09   来自驻马店
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    • 成爽树LV4大学三年级
      6楼
      102岁老人爬出3楼窗台摇摇欲坠，众人撑开草皮地垫稳稳接住
      2025/07/09   来自湘阴
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    • 邓美琴LV8大学四年级
      7楼
      5月29日正式服更新公告
      2025/07/09   来自岳阳
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