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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞极速快8计划，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：伏涛苛）

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    • 管月恒LV5六年级
      2楼
      68岁老人误将女主播视频当私人告白，买烟花守村口“等国家发的老婆”
      2025/07/12   来自邵阳
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    • 葛琳生LV4大学四年级
      3楼
      “恒大论”背后，是汽车行业的“清库存”危机
      2025/07/12   来自三亚
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    • 褚彦瑗LV2幼儿园
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      2025/07/12   来自榆林
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    • 姬元瑗LV2大学三年级
      5楼
      学生贷款违约飙升至8%！560万人或陷入信用危机，美国经济承压几何？
      2025/07/12   来自朝阳
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    • 从苑翠LV0大学三年级
      6楼
      一粥一茶助你祛湿
      2025/07/12   来自海门
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    • 邰雅蝶LV7大学四年级
      7楼
      这些其实是抑郁躯体化的行为
      2025/07/12   来自徐州
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